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Kann ja mal passieren. Jeder vergisst mal was. Deswegen erinnern wir Dich gern daran: Wenn Du in diesem Jahr 50 wirst, kannst Du jetzt schon einen Termin für die Vorsorge-Darmspiegelung vereinbaren. Bestimmt sind auch die meisten Ärzte - jetzt am 13. Januar - aus dem Weihnachtsurlaub zurück. 😉 Also: Gleich Online beim Magen-Darm-Arzt einen Termin buchen. Und dann auch gleich die Termine beim Kinderarzt, Hausarzt, Dermatologen, Zahnarzt und Urologen vereinbaren. Wenn Du schon dabei bist. Du weißt nicht, auf welche Leistungen Du Anspruch hast? Die APPzumARZT regelt das für Dich. Kostenfrei. Datensicher. Hier ist alles drin: Von Impfung bis Prostatacheck. Damit Du gesund bleibst. Auch im neuen Jahr.

felixburdastiftung

Kann ja mal passieren. Jeder vergisst mal was. Deswegen erinnern wir Dich gern daran: Wenn Du in diesem Jahr 50 wirst, kannst Du jetzt schon einen Termin für die Vorsorge-Darmspiegelung vereinbaren. Bestimmt sind auch die meisten Ärzte - jetzt am 13. Januar - aus dem Weihnachtsurlaub zurück. 😉 Also: Gleich Online beim Magen-Darm-Arzt einen Termin buchen. Und dann auch gleich die Termine beim Kinderarzt, Hausarzt, Dermatologen, Zahnarzt und Urologen vereinbaren. Wenn Du schon dabei bist. Du weißt nicht, auf welche Leistungen Du Anspruch hast? Die APPzumARZT regelt das für Dich. Kostenfrei. Datensicher. Hier ist alles drin: Von Impfung bis Prostatacheck. Damit Du gesund bleibst. Auch im neuen Jahr.

@Felix Burda Stiftung

AUFRUF ZUR BEWERBUNG | Felix Burda Award 2026 Die Felix Burda Stiftung ruft zur Bewerbung von Einzelpersonen und Organisationen auf, die sich mit herausragenden Arbeiten oder Projekten für die Prävention von Darmkrebs engagieren. Der Felix Burda Award wird in zwei Kategorien verliehen: einmal "Medizin & Wissenschaft" und zum anderen "Engagement des Jahres". 🏆 Die Einreichungsfrist endet am 31. Januar 2026. 🏆 Die Preisträger werden am 21. Juni 2026 in Berlin geehrt. Alle Informationen zum Bewerbungsprozess zum Felix Burda Award und zu den Teilnahmebedingungen finden Sie unter: https://www.felix-burda-stiftung.de/felix-burda-award/ausschreibung +++ Bewerben Sie sich und teilen Sie diesen Aufruf gerne in ihrem Netzwerk auf Social Media 📯 oder leiten Sie ihn weiter. +++ Foto: Die Preisträger "Medizin & Wissenschaft" 2025 - Daniel Truhn (Klinik für Diagnostische und Interventionelle Radiologie, Uniklinik RWTH Aachen), Jakob Nikolas Kather (EKFZ für Digitale Gesundheit), Sebastian Foersch (Institut für Pathologie, Universitätsmedizin Mainz), Xiaofeng Jiang (EKFZ für Digitale Gesundheit) v.l.n.r..

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AUFRUF ZUR BEWERBUNG | Felix Burda Award 2026 Die Felix Burda Stiftung ruft zur Bewerbung von Einzelpersonen und Organisationen auf, die sich mit herausragenden Arbeiten oder Projekten für die Prävention von Darmkrebs engagieren. Der Felix Burda Award wird in zwei Kategorien verliehen: einmal "Medizin & Wissenschaft" und zum anderen "Engagement des Jahres". 🏆 Die Einreichungsfrist endet am 31. Januar 2026. 🏆 Die Preisträger werden am 21. Juni 2026 in Berlin geehrt. Alle Informationen zum Bewerbungsprozess zum Felix Burda Award und zu den Teilnahmebedingungen finden Sie unter: https://www.felix-burda-stiftung.de/felix-burda-award/ausschreibung +++ Bewerben Sie sich und teilen Sie diesen Aufruf gerne in ihrem Netzwerk auf Social Media 📯 oder leiten Sie ihn weiter. +++ Foto: Die Preisträger "Medizin & Wissenschaft" 2025 - Daniel Truhn (Klinik für Diagnostische und Interventionelle Radiologie, Uniklinik RWTH Aachen), Jakob Nikolas Kather (EKFZ für Digitale Gesundheit), Sebastian Foersch (Institut für Pathologie, Universitätsmedizin Mainz), Xiaofeng Jiang (EKFZ für Digitale Gesundheit) v.l.n.r..

@Felix Burda Stiftung

Neujahrsvorsätze – warum es nicht klappt und wie „Gesundheit“ in 2026 funktioniert: Am 1. Januar mit einer gesunden Routine starten? Keine gute Idee. DER GRUND: Es ist Winter. Es ist dunkler, kälter, wir sind müder und haben nach den ehrlicherweise stressigen Feiertagen eher Entspannung nötig als größere Veränderungen und To Do’s. Das kann nicht klappen. „In 2026 mache ich mehr Sport, esse gesünder, trinke weniger, höre mit dem Rauchen auf, etc…“ - was liegt bei diesem Vorsatz als Zielmarke vor uns? Genau, ein ganzes Jahr! 365 Tage bis 31.12.2026. Ein langer Zeitraum! Höher kann man die Hürde kaum legen. Psychologisch wirkt der 31.12. wie ein nie erreichbares Ziel, das wir entweder vergessen oder schon lange vorher frustriert aufgeben. 😁 BESSER: Wir benötigen im Schnitt 66 Tage, bis ein neues Verhalten zu einem automatischen Ablauf wird. Wenn ich also ernsthaft mein Verhalten hin zu „gesünder“ verändern will, sollte ich mir bewusst machen, dass ich die neue Routine mindestens 66 Tage durchziehen muss. Empfehlung: Am 1.1. nur vornehmen, dass man am 1.März mit den guten Vorsätzen beginnt und das in den Kalender eintragen. Dann kommt schon langsam der Frühling, die Tage werden wieder länger, die allgemeine Stimmung verbessert sich und ich muss mich nicht gleich am 2. Januar verpflichten, mein ganzes Leben umzukrempeln. Und nach 66 Tagen, Mitte April, wäre ich kurz vor dem Sommer schon voll drin, in meinem neuen, gesünderen Alltag. Zudem ist der Zeitraum, in dem ich mich disziplinieren muss, wesentlich überschaubarer. ♥️ Was man sich allerdings wirklich im Januar vornehmen kann: Arzttermine vereinbaren. Ein Blick in die APPzumARZT sagt mir, wer von der Familie wann zur Impfung, zum Zahnarzt oder Darmkrebsvorsorge sollte. Dann einmal Anfang Januar ans Telefon klemmen oder online Termine bei den verschiedenen Ärzten fürs ganze Jahr hinweg ausmachen und schon habe ich einen wesentlichen Schritt zur Prävention gemacht. Damit Du gesund bleibst. Auch im neuen Jahr. #GutenRutsch

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Neujahrsvorsätze – warum es nicht klappt und wie „Gesundheit“ in 2026 funktioniert: Am 1. Januar mit einer gesunden Routine starten? Keine gute Idee. DER GRUND: Es ist Winter. Es ist dunkler, kälter, wir sind müder und haben nach den ehrlicherweise stressigen Feiertagen eher Entspannung nötig als größere Veränderungen und To Do’s. Das kann nicht klappen. „In 2026 mache ich mehr Sport, esse gesünder, trinke weniger, höre mit dem Rauchen auf, etc…“ - was liegt bei diesem Vorsatz als Zielmarke vor uns? Genau, ein ganzes Jahr! 365 Tage bis 31.12.2026. Ein langer Zeitraum! Höher kann man die Hürde kaum legen. Psychologisch wirkt der 31.12. wie ein nie erreichbares Ziel, das wir entweder vergessen oder schon lange vorher frustriert aufgeben. 😁 BESSER: Wir benötigen im Schnitt 66 Tage, bis ein neues Verhalten zu einem automatischen Ablauf wird. Wenn ich also ernsthaft mein Verhalten hin zu „gesünder“ verändern will, sollte ich mir bewusst machen, dass ich die neue Routine mindestens 66 Tage durchziehen muss. Empfehlung: Am 1.1. nur vornehmen, dass man am 1.März mit den guten Vorsätzen beginnt und das in den Kalender eintragen. Dann kommt schon langsam der Frühling, die Tage werden wieder länger, die allgemeine Stimmung verbessert sich und ich muss mich nicht gleich am 2. Januar verpflichten, mein ganzes Leben umzukrempeln. Und nach 66 Tagen, Mitte April, wäre ich kurz vor dem Sommer schon voll drin, in meinem neuen, gesünderen Alltag. Zudem ist der Zeitraum, in dem ich mich disziplinieren muss, wesentlich überschaubarer. ♥️ Was man sich allerdings wirklich im Januar vornehmen kann: Arzttermine vereinbaren. Ein Blick in die APPzumARZT sagt mir, wer von der Familie wann zur Impfung, zum Zahnarzt oder Darmkrebsvorsorge sollte. Dann einmal Anfang Januar ans Telefon klemmen oder online Termine bei den verschiedenen Ärzten fürs ganze Jahr hinweg ausmachen und schon habe ich einen wesentlichen Schritt zur Prävention gemacht. Damit Du gesund bleibst. Auch im neuen Jahr. #GutenRutsch

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